Zdravé maškrtenie a pečenie

Zdravé maškrtenie a pečenie

Chocolate mouse (čokoládová pena)

22.04.2013 20:31
Baby, žene, ktorá vymyslela tento recept, by som odovzdala nobelovú cenu za NAJLEPŠIU CHOCOLATE MOUSE ever! Priznávam, tento recept mám od mojej sestry, ktorá ho vygooglila na jednom americkom blogu, ale cenú má aj ona za objavenie :) No a inak to nešlo, MUSELA som sa s vami podeliť....

Celozrnné palacinky so šípkovým lekvárom a jogurtom

04.04.2013 20:16
Opať tu včera bola moja chuť na sladké. No nevyčítam si to až tak. Spravila som palacinky z celozrnnej múky, ktoré inak chutia ešte lepšie ako z  obyčajnej (tj. nudnej:) bielej, a keďže celozrnná múka sa v tele mení na zločité sacharidy, po dvoch palacinkách sme boli plní ako...

Kokosovo-ovocné košíčky bez múky

04.03.2013 19:18
Tak šup šup, tento koláč stíhate ešte aj teraz! Opäť bez múky, s pridaním hnedého cukru alebo medu podľa vašej chuti, a ovocie si môžete vybrať podľa toho, ktoré máte radi. Ja som zvolila mrazené domáce jahody a ríbezle, no už sa teším na čerstvé bobuľové ovocie toto leto, ktoré antioxidantami...

Celozrnné čokočilli sušienky

22.02.2013 20:56
Priznávam, som na sladké. A moja rodina tiež. Keď k nám minulý týždeň naši prišli, a bolo nás zrazu sedem, vedela som, že potrebujem nejaké sladké zásoby :) Doma bolo vždy zvykom, mať na stole "niečo pod zub". Zo slaných chipsov a arašidov som už dávno presedlala na natural oriešky alebo mandle, a...

Malinovo – ríbezľové lievance

13.02.2013 10:10
Tento rýchly a vo finále vynikajúci zdravý dezert som si vymyslela, keď som mala chuť na sladké a nechcela som zaťažiť organizmus zbytočným cukrom. Lievance nepovažujem iba za dezert, pripravujem ich aj ako raňajky (a verte mi-sú fakt rýchle), takže sa perfektne hodia, hmmm – napríklad na...

Fit - chesecake

25.01.2013 12:04
A je to tu, ladies and gents! Konečne sladký víkend. Spríjemnite si ho dobrotou, po ktorej nebudete mat výčitky! Rozmýšlala som, aký dezert vymyslím, a priznám sa, som tvarohový milovník, takže vám ponúkam môj oblúbený recept na zdravú variantu chececake-u. Je to vynikajúci dezert, ktorý chutí a aj...

Zázvorové čajové sušienky

23.12.2012 16:28
Zázvor je všeliek. O jeho účinkoch dnes už snáď nikto nepochybuje. Ja ho mám vždy poruke, a včera mi naozaj pomohol. Vymyslela som pri pohľade naň nový recept :) A zdravý, takže už viem, čo môžem (a aj budem) chrumkať celé sviatky. Keďže v zime často pijeme doma čaj...

Zdravé ovsenné koláčiky

22.12.2012 13:02
Tieto koláčiky musíte na Vianoce vyskúšať! A nielen na Vianoce. Ja ich robím keď k nám má prísť návšteva, namiesto chipsov alebo keksov z obchodov, ktoré tam stoja celé mesiace a obsahujú látky, ktoré znejú ako chemické zbrane hromadného ničenia. A smutné je, že to je...

Mrkvová slávnostná torta ala Zuzka

03.12.2012 20:42
Rada sa stretávam s priateľmi a milujem, keď ich môžem pohostiť a ukázať im niečo z mojej kuchyne. Minulý týždeň sme mali babinec, bolo nás 8 a nevideli sme sa snáď niekoľko mesiacov! Preto som sa tešila, keď som baby pozvala ku mne na „vínko a koláčik“ :) Vínko bolo...

Pšenový koláč s jabĺčkami a hrozienkami

17.11.2012 22:27
Skúste tento koláčik, je vynikajúci, bez cukru (iba 2 lyžice medu), bez múky, margarínu, jednoducho zdravý a navyše skvelo chutí! Najväčším pozitívom pšena je, že ide o obilninu, ktorá je zásaditá – ako jediná zo všetkých obilnín. Pšeno je proso bez semenných šupiek. Obsahuje bielkoviny (12...
<< 1 | 2 | 3 | 4 >>